ブログ/お知らせ 土曜日の朝練習
土曜日朝から元気に追加合同練習!目慣らしディフェンス強化に最適な「膝立ちボクシング」「腕立てボクシング」「腹筋ボクシング」を行いました。腰が入らないパンチになることもたり、ハードヒットが出にくくディフェンス強化、目慣らしに良い練習になります...
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