土曜日の朝練習☀️女性会員さん達も元気です💪

土曜日の朝活！

今朝は序盤は打撃の基礎を行い、キックスパーリングへ。

後半は、グラップリング基礎から少しマニアックな技も含め技勉強会を行いました。

女性会員さん達も朝から元気に活動！！

誠王会熊本道場、盛り上がってます^_^